พุทราจีนแดง (Jujube) เป็นสมุนไพรอายุวัฒนะของชาวจีนมาตั้งแต่สมัยโบราณ คนถือว่าพุทราจีนเป็นผลไม้แห่งความอุดมสมบูรณ์ ร่ำรวย เจริญรุ่งเรืองอีกด้วย แต่นอกจากนั้นแล้วพุทราจีนยังมีประโยชน์อีกมากมายเลย
สรรพคุณและประโยชน์ของพุทราจีนแดง
- มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัย และเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค
- บำรุงผิวให้มีสุขภาพดี กระชับ ลดการอักเสบรวมถึงรอยด่างดำ เสริมสร้างชั้นผิวหนังให้แข็งแรง
- กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวให้มีการซ่อมแซมตัวเอง และผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่เสื่อมสภาพ
- บรรเทาอาการคันจากโรคผิวหนัง แก้อาการผื่นคันตามผิวหนัง
- สรรพคุณของเมล็ดพุทราช่วยลดและฟื้นจากไข้ แก้หวัด ทำให้หายเหน็ดเหนื่อย
- ช่วยขับสารพิษ ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ
- แก้ท้องเสีย แก้อาการถ่ายเหลวเป็นน้ำ
- บำรุงหัวใจ ช่วยป้องกันหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
- ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียของสตรีหลังคลอดบุตร
- ช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
- บำรุงประสาท ช่วยลดความเครียด ทำให้นอนหลับสบาย สมองปลอดโปร่ง
- บำรุงสายตา บรรเทาอาการตามัว ฝ้าฟาง
- ป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
ข้อควรระวังต่อการรับประทานพุทราจีนแดง
- หญิงตั้งครรภ์หรือหญิงที่อยู่ในระหว่างการให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานพุทราจีนแดง
- ผู้ป่วยหลังการผ่าตัดควรระวัง เนื่องจากพุทราจีนออกฤทธิ์ในการลดระดับน้ำตาลในเลือด หลังการผ่าตัดอาจทำให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานช้าลงและอาจเป็นอันตรายได้หากรับประทานมากเกินไป
ที่มา : https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/479149
ที่มารูปภาพ : www.freepik.com
สรรพคุณและประโยชน์ของพุทราจีนแดงมีมากมายเลยทีเดียว แต่การรับประทานสมุนไพรมีวิธีง่ายกว่านั้น ไม่ต้องตามหาวัตถุดิบให้ยุ่งยาก เพียงมีแค่ชาวี 1 ซอง ก็สามารถรับประทานสมุนไพรที่เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายที่ดีต่อร่างกาย
แชร์บทความนี้